Terapia para adolescentes y adultos
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Terapia individual
Modalidad online y presencial
Duración de 60 minutos
Terapia de pareja
Modalidad online y presencial
Duración de 90 minutos
Más allá de una etiqueta diagnóstica, la problemática individual de cada persona es única.
Sin embargo, a continuación ofrezco una breve descripción de lo que suele definir a algunas de ellas:
Es uno de los trastornos emocionales más frecuentes entre la población. Las causas de su aparición pueden ser muy distintas, aunque generalmente suele aparecer tras haber experimentado una pérdida real o subjetiva. Entre los síntomas más frecuentes están la tristeza, la desesperanza, sentimientos de culpa e incapacidad de disfrutar de las actividades que generalmente sí producían satisfacción. También, por lo tanto, aparecen alteraciones en el comportamiento, como el aislamiento y la falta de actividad. También son síntomas muy frecuentes la dificultad para concentrarse, la irritabilidad, la fatiga y las alteraciones del sueño, entre otros.
Las problemáticas relacionadas con la ansiedad son variadas. Es por ello que, a continuación, especificamos mejor algunas de ellas. Aún así, todas reúnen cierta sintomatología común, como es el sentir miedo intenso ante una o diversas cosas o situaciones. Esto provoca que se desencadenen bucles de preocupación constantes y una sintomatología física desagradable como la tensión muscular, náuseas, inquietud, sudoración, aumento de la frecuencia cardíaca o la dificultad para respirar, entre otros.
La sintomatología de ansiedad es provocada por preocupaciones constantes acerca de asuntos o situaciones relacionadas con distintas áreas de vida como el trabajo, la familia, la pareja, la autoimagen,… Anticipando consecuencias desagradables y desproporcionadas.
La Hipocondría o Trastorno de ansiedad por enfermedad se define como una preocupación persistente acerca de padecer alguna enfermedad grave en ausencia de sintomatología o pruebas médicas que lo indiquen. Esto desencadena respuestas de ansiedad intensas así como conductas de comprobación de síntomas de enfermedad o búsqueda/evitación de información.
Aparición de ataques repentinos de ansiedad muy intensos en los que la persona puede tener sensación de pérdida de control y de que algo horrible va a suceder. Esto provoca preocupación y miedo a la aparición de un nuevo ataque.
Los pensamientos obsesivos son un síntoma que pude estar presente en diversas problemáticas. Son pensamientos intrusivos que generan rechazo y malestar en la persona que los sufre. En el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, estos suceden constantemente. Además, aparecen conductas dedicadas a intentar deshacerse de estos pensamientos que se vuelven repetitivas y acaban aumentando el malestar.
Es una reacción psicofisiológica que pone en marcha nuestro organismo para afrontar un aumento de las demandas de nuestro entorno laboral, familiar, social,…Pueden estar presentes síntomas como dolor de cabeza, dificultad para tomar decisiones, cansancio, molestias intestinales, dolor muscular, entre otros.
El Trastorno de estrés postraumático se origina tras la vivencia, en primera persona o en alguien cercano, de un acontecimiento como aterrador. Esto genera sintomatología de ansiedad. También suelen aparecer pesadillas, sentimientos de culpa, pensamientos o imágenes intrusivas relacionadas con el acontecimiento, aislamiento, entre otros.
El proceso de duelo tras una pérdida es diferente para cada persona. Es un proceso natural, si bien es cierto que puede ser necesaria o recomendable la ayuda psicológica en algún momento para conseguir elaborar de forma más sana partes de ese duelo o intentar reducir el impacto que este tenga en algún área de vida.
Aparece sintomatología de ansiedad ante situaciones sociales entre la que se encuentra el miedo al juicio de los demás y el aislamiento o evitación de las situaciones temidas (hablar en público, reuniones sociales,…)
Se considera dolor crónico cuando la duración del dolor se extiende por más de tres meses desde que remite la lesión que lo generó, se repite y suele estar asociado a enfermedades crónicas tales como la diabetes, la artritis, la fibromialgia o el cáncer. La terapia psicológica ayuda a la psicomodulación del dolor permitiendo que la vida de la persona no gire alrededor del dolor y que, aunque éste no desaparezca, pueda verse más manejable y menos amenazante.
En los problemas psicosomáticos aparece sintomatología para la que, tras exámenes médicos, no se encuentra causa fisiológica y no puede ser explicada por una enfermedad médica. Algunos ejemplos son el colon irritable, úlceras estomacales, dispepsia estomacal, cefaleas,…
Las HHSS son un conjunto de capacidades y destrezas que nos permiten relacionarnos con otras personas de forma satisfactoria. Incluye situaciones como hacer y recibir críticas, expresar opiniones y necesidades, hacer y rechazar peticiones, hablar en público o saber decir “no”, entre otras.
La autoestima sana es una actitud positiva hacia nosotros mismos que implica aspectos como conocer tanto nuestras virtudes como nuestros aspectos a mejorar, aceptación y respeto, dirección hacia objetivos y metas, detección y atención de nuestras necesidades o adaptación satisfactoria a nuestro entorno. No es algo estático, pero una autoestima persistentemente baja o muy inestable puede generar problemáticas emocionales o conductuales, o ser consecuencia de ello.
Un peritaje psicológico es el documento que recoge la información obtenida durante la evaluación forense, de la que se hacen valer las partes o que solicita el juez, y que se aporta al juzgado como evidencia técnica de un experto en un proceso judicial.
Las áreas de peritación son varias. En mi caso, los informes periciales se ceñirán al área de Familia:
Actualmente podemos clasificar las adicciones en dos categorías:
Se considera la existencia de una adicción cuando se cumplen algunos de estos criterios:
Es uno de los trastornos emocionales más frecuentes entre la población. Las causas de su aparición pueden ser muy distintas, aunque generalmente suele aparecer tras haber experimentado una pérdida real o subjetiva. Entre los síntomas más frecuentes están la tristeza, la desesperanza, sentimientos de culpa e incapacidad de disfrutar de las actividades que generalmente sí producían satisfacción. También, por lo tanto, aparecen alteraciones en el comportamiento, como el aislamiento y la falta de actividad. También son síntomas muy frecuentes la dificultad para concentrarse, la irritabilidad, la fatiga y las alteraciones del sueño, entre otros.
Las problemáticas relacionadas con la ansiedad son variadas. Es por ello que, a continuación, especificamos mejor algunas de ellas. Aún así, todas reúnen cierta sintomatología común, como es el sentir miedo intenso ante una o diversas cosas o situaciones. Esto provoca que se desencadenen bucles de preocupación constantes y una sintomatología física desagradable como la tensión muscular, náuseas, inquietud, sudoración, aumento de la frecuencia cardíaca o la dificultad para respirar, entre otros.
La sintomatología de ansiedad es provocada por preocupaciones constantes acerca de asuntos o situaciones relacionadas con distintas áreas de vida como el trabajo, la familia, la pareja, la autoimagen,… Anticipando consecuencias desagradables y desproporcionadas.
La Hipocondría o Trastorno de ansiedad por enfermedad se define como una preocupación persistente acerca de padecer alguna enfermedad grave en ausencia de sintomatología o pruebas médicas que lo indiquen. Esto desencadena respuestas de ansiedad intensas así como conductas de comprobación de síntomas de enfermedad o búsqueda/evitación de información.
Aparición de ataques repentinos de ansiedad muy intensos en los que la persona puede tener sensación de pérdida de control y de que algo horrible va a suceder. Esto provoca preocupación y miedo a la aparición de un nuevo ataque.
Los pensamientos obsesivos son un síntoma que pude estar presente en diversas problemáticas. Son pensamientos intrusivos que generan rechazo y malestar en la persona que los sufre. En el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, estos suceden constantemente. Además, aparecen conductas dedicadas a intentar deshacerse de estos pensamientos que se vuelven repetitivas y acaban aumentando el malestar.
Los pensamientos obsesivos son un síntoma que pude estar presente en diversas problemáticas. Son pensamientos intrusivos que generan rechazo y malestar en la persona que los sufre. En el Trastorno Obsesivo-Compulsivo, estos suceden constantemente. Además, aparecen conductas dedicadas a intentar deshacerse de estos pensamientos que se vuelven repetitivas y acaban aumentando el malestar.
Es una reacción psicofisiológica que pone en marcha nuestro organismo para afrontar un aumento de las demandas de nuestro entorno laboral, familiar, social,…Pueden estar presentes síntomas como dolor de cabeza, dificultad para tomar decisiones, cansancio, molestias intestinales, dolor muscular, entre otros.
El Trastorno de estrés postraumático se origina tras la vivencia, en primera persona o en alguien cercano, de un acontecimiento como aterrador. Esto genera sintomatología de ansiedad. También suelen aparecer pesadillas, sentimientos de culpa, pensamientos o imágenes intrusivas relacionadas con el acontecimiento, aislamiento, entre otros.
Fobia, derivado de Fobos, «miedo», cuando es específica, se caracteriza por un miedo intenso, desproporcionado e irracional, ante seres, objetos o situaciones concretas como, por ejemplo, los aviones, conducir o la oscuridad.
Aparece sintomatología de ansiedad ante situaciones sociales entre la que se encuentra el miedo al juicio de los demás y el aislamiento o evitación de las situaciones temidas (hablar en público, reuniones sociales,…)
Problemáticas relacionadas con la alimentación, el peso y la imagen corporal como por ejemplo la Anorexia Nerviosa, Bulimia o Trastorno por atracón. Asimismo, no es necesario sufrir uno de estos trastornos para que existe problemática y poder abordarla.
Actualmente podemos clasificar las adicciones en dos categorías:
Se considera la existencia de una adicción cuando se cumplen algunos de estos criterios:
El proceso de duelo tras una pérdida es diferente para cada persona. Es un proceso natural, si bien es cierto que puede ser necesaria o recomendable la ayuda psicológica en algún momento para conseguir elaborar de forma más sana partes de ese duelo o intentar reducir el impacto que este tenga en algún área de vida.
Se considera dolor crónico cuando la duración del dolor se extiende por más de tres meses desde que remite la lesión que lo generó, se repite y suele estar asociado a enfermedades crónicas tales como la diabetes, la artritis, la fibromialgia o el cáncer. La terapia psicológica ayuda a la psicomodulación del dolor permitiendo que la vida de la persona no gire alrededor del dolor y que, aunque éste no desaparezca, pueda verse más manejable y menos amenazante.
En los problemas psicosomáticos aparece sintomatología para la que, tras exámenes médicos, no se encuentra causa fisiológica y no puede ser explicada por una enfermedad médica. Algunos ejemplos son el colon irritable, úlceras estomacales, dispepsia estomacal, cefaleas,…
Las HHSS son un conjunto de capacidades y destrezas que nos permiten relacionarnos con otras personas de forma satisfactoria. Incluye situaciones como hacer y recibir críticas, expresar opiniones y necesidades, hacer y rechazar peticiones, hablar en público o saber decir “no”, entre otras
La autoestima sana es una actitud positiva hacia nosotros mismos que implica aspectos como conocer tanto nuestras virtudes como nuestros aspectos a mejorar, aceptación y respeto, dirección hacia objetivos y metas, detección y atención de nuestras necesidades o adaptación satisfactoria a nuestro entorno. No es algo estático, pero una autoestima persistentemente baja o muy inestable puede generar problemáticas emocionales o conductuales, o ser consecuencia de ello.
Un peritaje psicológico es el documento que recoge la información obtenida durante la evaluación forense, de la que se hacen valer las partes o que solicita el juez, y que se aporta al juzgado como evidencia técnica de un experto en un proceso judicial.
Las áreas de peritación son varias. En mi caso, los informes periciales se ceñirán al área de Familia:
¿Cómo conseguir una cita o preguntar información?
Puedes preguntar información o reservar tu cita a través de mi calendario en la página de Inicio o haciendo “click” en la sesión que prefieras de la pestaña Servicios. También con una llamada telefónica, contactando a través de Whatsapp o escribiendo al mail. De esta forma estaremos en contacto para resolver dudas o acordar el día y momento que mejor se adapte para tener la sesión.
¿A través de qué plataforma se realiza la terapia online?
Las sesiones se realizan vía Skype en formato videollamada. En caso de tener cualquier problema o dificultades con esta plataforma, se buscará una alternativa adecuada y segura para la realización de la sesión.
¿Cuál es la política de cancelación de citas?
La cita podrá ser modificada y/o cancelada hasta 24h antes de la sesión. Si quedan menos de 24h para la sesión, no se podrá modificar/cancelar y no habrá posibilidad de reembolso.
