Un halago puede ser un castigo ¿Por qué nos comportamos de una manera u otra? En Psicología, desde el análisis de la conducta, se pueden conocer las variables de las que la conducta depende para modificarlas de manera eficaz y…
Como ya vimos, conceptualizamos la autoestima como esos pensamientos o verbalizaciones que hacemos describiéndonos a nosotros mismos. Pero, ¿quiere decir esto que nuestra autoestima depende solo de nosotros? No somos indiferentes a nuestro contexto; en él nos movemos, vivimos y…
El fin del verano y el comienzo de las clases puede ser un periodo complicado para muchas personas. Resulta evidente que, si consideramos la vuelta a una rutina de estudio como algo peor a nuestro periodo vacacional, no nos dirigiremos…
Utilizamos el término «autoestima» de forma cotidiana, las librerías están llenas de volúmenes dedicados a hablar de ella, y muchas veces acudís a consulta con la petición de mejorar vuestra autoestima pero, ¿a qué nos referimos cuando hablamos de autoestima?…
Ayuda profesional en la depresión ¿Qué es la depresión? Realmente, “Depresión” es el nombre que le ponemos a un conjunto delimitado de signos y síntomas que así queda recogido en los manuales diagnósticos de los profesionales de la salud. La…
Psicoterapia online Las sesiones de psicoterapia online son una alternativa equivalente a las sesiones presenciales. La terapia online comienza su andadura con la llegada de internet, de modo que forma parte de nuestra historia reciente, aunque ya no es algo…